Thursday, November 29, 2007

Mente-Cuerpo





Les recomiendo un libro que se trata de la historia de los estados unidos - se replantea la historia de perspectiva de los esclavos negros, la gente indígena, los sindicalistas, las mujeres, la gente marginalizada. La otra historia de los estados unidos - autor: Howard Zinn (http://www.sevenstories.com/Book/index.cfm?GCOI=58322100639610)

¿Qué tiene que ver esto con las bicis? Bueno, se abordan los temas sabiduría y salud, temas que para los sabios vienen juntos sin división, son gemelos digamos de modo que la salud del medio ambiente se depende en nuestro amor por la planeta que nos insta pedalear que en torno nos aporta la salud física que es una parte de la salud total cuerpo-mente. Saber más de la historia de la humanidad es saber más de nosotros mismos - ¨Si no aprendemos de la historia nos vemos obligados a repetirla.¨ -

Sunday, November 4, 2007







A child's rusty swingset, two heavy duty bungee cords and you have a reasonably good work station. Using this improvised system I adjust the gears of this Bacchetta Giro26 recumbent bicycle, change out its front tire, and adjust the brakes. Bike stands for recumbents are hard to find, costly to purchase and unnecessary. Furthermore, you paid out the arse for the bike ($1,600 in my case) so you want to cut corners somewhere. So far over 1,000 commuting miles have permitted me to pass by gas stations and save in that way a few hundred bucks.

Sunday, July 1, 2007

Modo de transporte pragmático















Hace años un ingeniero ciclista me contó de su interés en la bici diciéndome algo que no sé si es verdad o no. Me dijo- La bicicleta es la máquina más eficaz que hay. Menos energía se requiere para un rendimiento de casi 90 porciento de lo que consume. - No soy ingeniero pero sé que no hace sentido manejar coche para llevarse unos cuantos kilómetros arrastrando tanto peso de metal. Por eso me gustan las bicicletas, todas, pero lo que me atrae a las recumbentes es su comodidad. Con asiento reclinado se puede pedalear hora tras hora sin dolores de espalda o ... la parte carnosa de atrás. Ayer anduve en la bici recumbente 30 kilómetros empinados sin respiro. Aunque sí me sentía que me había pasado mucho ejercisio físico, aún me sentía bien. Me pasaban otros ciclistas, ellos con uniformes de corredores que me miraban con malos ojos. No soy corredor, soy ciclista puro, uno que sabe del bien de la bici es otra cosa más pragmática. Se le da a uno el ejercisio que nos requerimos a la vez que podemos irnos de compras, hacer viajes turísticos, andar a comprar cosas necesarias y llevarlas a casa sin encender motores que echan gases a la atmósfera. Pues bien, la bici es una respuesta sencilla para ellos como yo que se preocupan por el medio ambiente, la bicicleta recumbente una respuesta más cómoda.

1. hablo 2. me voy en bici 3. llego a la cumbre




La sierra Blue Ridge en el trasfondo, pinche la foto para cambiar el tamaño, ésta es mi bicicleta marca Bacchetta http://www.bacchettabikes.com/ Es tipo raro lo sé, y así me comentan los otros que me gritan -¡tonto¡ idiota! - o bien otros comentarios menos ásperos como ¿Dónde consiguiste la bici tan rara, o la inventaste? Aquí en Carolina del Norte pueblo Asheville de población 70.000 no he visto muchas bicis recumbente, 2 o 3 no más. Por lo tanto las miradas fijadas seguirán y seguiré aturdiendo a la gente :)

Sunday, June 24, 2007

Cerveza Casera

















¡Aquí está el producto! y el borracho contento. Hace una semana empecé a beber la cerveza casera marca isolani que digo es muy sabrosa. Ya tengo otra recipiente burbujandose para proveerme más, cuando se acaba ésta haré otra y etc. Se me acuerda de los tiempos pasados cuando la gente se disponía a hacer muchas cosas en casa, compraba poco. Mi mamá me cuenta que mi abuelo también elaboró cerveza y vino en casa, su mamá tenía lechera y no tenía lavadora electro-mecánica hasta después que nací yo (la recuerdo a ella agachada sobre un cuenco de metal, año 1966 o 67, una imagen de memoria). Su hogar no tenía electricidad, por lo tanto todo era cosa de penosa comparada con nuestro tiempo moderno estadoünidense - cocinar, lavarse, lavar ropa y todo. Bueno, alguna gente hoy en día trata de simplificar la vida. Yo soy uno de ellos. Con la bicicleta, ésta cerveza, y no usar secadora sino poner la ropa afuera para que la seque ¨au natural¨ el sol ... Pequeños esfuerzos lo sé pero sigo así despojándome de los gastos no necesarios.

Sunday, June 17, 2007





From bucket to bottle, de cubo a botellita. Fue fácil entregar la miel a la botella y rindieron tantas botellas que ya está lleno el sótano con botellas de cerveza casera. Necesitamos esperar 5 días más antes de enfriarlas.

Sunday, June 10, 2007

Elaboración de cerveza casera





A ver qué pasará con la primera elaboración. La foto muestra el recipiente en que la mezcla de agua, grano y levadura actúa en sí para crear el miel de diós. Lo pongo arriba en un cuarto a dónde no se puede alcanzar la chancha porque la aroma de cerveza para ella es una tentación increíble y si hay una oportunidad alguna para ella pues... no quiero pensarlo. Bueno, después de hervir la mezcla y ponerlo en el cubo me fui en bici un rato dejando sola a Mona. Al regresar encontré la cocina muy desordenada. Durante la hora mientras yo andaba en bici a la tienda y vuelta ella se husmeaba, estaba hurgando, tratando a encontrar el porvenir de la dulce aroma. Hay una tapa de sede sobre la mesita que ella jaló y se cayó al suelo media barra de pan, vasos vacíos, unas cuantas cosas más. No castigo a Mona nunca porque no se sirve. Ella hace de las suyas siempre y no se cambiará para nadie. La metí afuera, esparcí los pedacitios de grano que le gustan y regresé a limpiar la cocina. Bueno, ya solo falta tiempo y suerte, que todo salga bien con la elaboración. Diez días después de que la levadura se haya convertido agua y grano a algo más simpático voy a embotellar todo, 48 botellas de 12 onzas cada una será el resultado.

Wednesday, June 6, 2007



Mi mamá celebró su 80 cumpleaños hace poco. Aquí está ella. ¿Se parece tan vieja? Creo que no. Fuimos a un restaurante para festejar la ocasión y entonces a su manda fuimos a Walmart (es media loca para las gangas). No ha sido una vida feliz para ella, de padres alcohólicos y una joventud sin electricidad en el hogar del campo. Tras 4 bodas (la última a su cinquenta años la vió encadenado a otro alcohólico que la agredió) no muy felices por fin es soltera - por el resto de mi vida - segun ella. El sábado que viene voy a su hogar para llevarla otra vez más a Walmart.

Monday, May 28, 2007

Sunday, May 13, 2007

Thursday, May 10, 2007

Pedaleando




Rumbo a casa, dos videos cortos que tomé hace unos momentos. Vivir sin caro signífica disfrutarse, no se te impiden los señales de tráfico, no te estancas en el tráfico porque vas por las calles menos usadas. En las bolsas al lado de la bici por seguro hay cervezas:) Después de trabajar sudando la comodidad de mi bici, el aire fresco, el andar sin apurarme con cerveza fría comprada en el Food Co-Op justo antes me resulta un beneficio. Nunca más quiero viajar cada día al trabajo por coche mal ventilado esperando que se muevan él de enfrente que habla por teléfono celular mientras se ha cambiado a verde la luz etc.



Saturday, April 28, 2007

Hola Russ, morsa y Lux

Hello there, thanks for helping me with my Spanish! Pero miren ¡qué monolingüe me quedo!


Cuesta abajo en bici recumbente




Twenty miles from my house up to The Blueridge Parkway, an increase in elevation, then begins the fun. Here I begin the downhill ride, no need to pedal for about 7 miles.


Saturday, April 21, 2007

Mona una vez más





Mona durmiéndo se despierta por la atención de la cámara, mi estrellita bonita anda hacia atrás para comer hierba. Los cerdos tienen que comer un poco de suelo a donde se hallan minerales como silenio que sus cuerpos no obtienen de vegetales. La comida especializada que compramos para ella sí contiene silenio y otros minerales y vitaminas pero también el suelo se huele rico, y por eso hurga en el suelo la puerquita con su hocico muy poderoso (una vez le dí prueba de fuerza, puse una galleta en el piso y me tendí sobre ella boca arriba. Esperé a que ella lo encontrara y en cuanto a su olfato daba cuenta que había algo delicioso y que lo estaba ocultando, con su nariz y su peso me movió con facilidad).

Monday, April 9, 2007

Un día caminando




Ayer me fui a las montañas que rodean mi pueblo y ví este imagen de hielo.

Saturday, April 7, 2007

Feliz semana santa

Aquí tomando café a miles de millas de distancia de la guerra, sin presenciar a diario los horrores, guarecido también por los medios de comunicación que no muestran las imágines de guerra más horrible, las fotos de víctimas desfiguradas por cochebomba, los asesinatos, cuerpos sin vida que se hallan al azar en los vecindarios de Baghdad y otras ciudades. Aunque se puede desconocer lo que no te afecta, la guerra de Bush, la invasión por parte de EE.UU. que instó Bush bajo el lema ¨La Guerra Contra el Terrorismo¨ que hoy en día se fracasa en el país oriente, para mi ha sido preocupante desde el principio hace 4 años. Mucha gente aquí en EE.UU. sabían que no habían enlaces entre Irak y los responsables del derrocamiento de las torres gemelas. La guerra se basa en mentiras y engaños de neo-conservativos, un clase político belicoso, es decir el partido político de Bush. Las últimas dos elecciónes que ganó Bush fueron atracos, estafas por parte de los Republicanos. Siguen así de monomaníacos hasta después de perder poder en la cámara y el senado. Bush, el porfiado, continúa a pifiar pero esperemos que no por mucho más.

Una foto




Una foto que mi esposa tomó por la ventana atrás, se muestra el cielo oscuro rayado de nubes rojas al anochecer.

Saturday, March 31, 2007

Fút


No soy hincha del fútbol pero ahora mismo sale en la televisión el partido Italia vs. Escocia, comentarios en español por locutores de Telemundo. La mujer entra para contarme algo de poco importancia, dice - ¿Sabes que los republicanos de éste país se han apoderado de dos elecciones presidenciales atravez de engaños y trampas ilegales y que ya aunque muchos no lo reconozcan hay Republicanos detrás de las rejas por sus actividades electorales de 2004...- así la hincha del entorno político de EE.UU. me está hablando cuando vislumbro la bola en el aire y escucho al lector: ¨¡¡¡GOOOOOOOOOOOOoooooooooooooooooooooool!!!¨ Me desploma el corazón. Bueno mujer, ya sé que la guerra de Irak y todos los retrasos economicos que Bush nos brindó durante su reinado robado continúan a molestar pero... ¿Viste cuál equipo acaba de rematar? Sigo viendo el partido sin saber quién marcó gol. Bueno. ¿Cómo se dice ¨replay¨ en español? Quiero un replay por favor.

En realidad no me importa quien gane. Escucho y veo sin mucho interés. También sin saber bien qué sucede en la cancha. Por ejemplo no te pudiera explicar bien la regla ¨fuera del juego¨.

Sunday, March 11, 2007

Ir de compras


La lucha contra el efecto invernadero. Todos tenemos oportunidades a diario a parar de echar cárbono. Hoy fui a la tienda a comprar comestibles y, como se ve en la foto, bebidas alcohólicas. La tienda es como 5 kilómetros de distancia de mi casa. El tiempo era perfecto - mucho sol, no mucho viento - y quería tomar el aire fresco y estirar las piernas un poco. ¿No te convendría tomar ejercisio e ir de compras á la vez? Con las bolsas de al lado de la bici puedo llevar 30 kilos de cualquier cosas que se caben. Tomé un video corto del viaje. Una mujer me gritó - ¡se ve relajado y muy cómodo señor, que bici más rara! - No soy el único de este pueblo que tiene bicicleta recumbente pero siempre hacen comentarios ellos que me ven así reclinado, andando como si fuera la butaca frente a la pantalla de mi computadora. ¡Se me entra la idea de una mesita con la laptop y wifi, conectado a la web mientras pedaleándome!

Sunday, February 18, 2007

Piano Playing Pig




Mona la puerquita machacando Chopin. No sé nada de la música clásica, no la enseñé tocar así. ¨Good girl.¨

Sunday, February 11, 2007

Fotos de prueba


























Hoy compré una cámara digital marca Kodak C533. Porque no soy habilidoso con los artilugios electrónicos la primera etapa - poner dentro las baterías y encenderlo - me costó mucho trabajo. Aquí las fotos de prueba, pocas porque no sabía que faltaba un ¨memory card¨ que cuesta más pesos.

Saturday, January 13, 2007


TODO ES EVENTUAL

Caminé desde la fábrica donde trabajo lunes a viernes. Era la noche, estrellas brillaban en el cielo. No me importaba el frío ni los 5 kilómetros de distancia porque sentía abrumado por las horas de trabajo y sentía la necesidad de alejarme de las voces ajenas para escuchar a la mía. A medida que andaba hacia al centro del pueblo pensaba en tomar una cerveza en el bar Jack of the Wood, escuchar música ahí y tal vez comer un bocadillo. No le molestaría a la mujer si llegara tarde porque siempre llego a casa tarde por la noche.

Atravesé el centro y me encontré frente a un vaso de una espesa cerveza color marrón se llama Guinness que se me acordaba de los años cuando trabajé de submarino viviendo en Escócia e Inglaterra y New Jersey. Cuando no 400 metros por debajo del mar me solía sentarme en un bar - cualquier bar no me importaba - con Guinness y un buen libro de poesía - Theodore Roethke, Anne Sexton, Richard Wilbur, Jack Kerouac - mientras las charlas correaban en el trasfondo del lugar.

Saqué de la bolsa la novela de Kundera y empecé a leer en la luz oscura, lentes bifocales puestas y un plato de nachos frente a mi. Que dulce la vida de un obrero a quien se ha deparado todo lo que se pudiera querer y con solo 2 kilómetros más para caminar a llegarse a su hogar. Nada más que esto debería querer nadie.

De repente suena el teléfono celular. Es la mujer preguntándose donde estoy. Le cuento todo pero no hay mucho por contar después de tantos años casados, no hay nada nuevo bajo el sol, le cuento a ella de cómo fue el día y que estoy en un bar y vengo en seguida. Saludamos de manera acostumbrada a las parejas viejas, te amo a ti también digo, y colgamos.

Salgo del bar rumbo norte al vecindario mio a donde vivimos ya más de 20 años, la única cosa que sí se cambia es la ruta.